מה תמצאו כאן?
המחברת היא כלי קסום שמבוסס על שיטת ה-CBT (טיפול התנהגותי קוגניטיבי), ומציעה למשתמשים בה עקרונות לשינוי מחשבות ושליטה ברגשות.
באמצעות תרגול מתמשך, ניתן להטמיע מחשבות בונות בפעולותינו ולפתור את התגובתיות שלנו כך שהיא לא תשלוט בנו.
בעזרת המחברת, תוכל לגלות את המפתחות להצלחה בכל מטרה, בין אם היא נרשמה בעמוד המטרות ובין אם לא. הצטרף אלינו ותתחיל את הדרך לשינוי חיובי היום!
מה תמצאו כאן?
דרך עמוד העבודה, תצאו למסע של תובנות, להכרה עצמית והוקרה עצמית.
האם המסע יהיה קל? לא בטוח.
אבל דבר אחד בטוח – מי שיקח את העבודה של המארגנת ברצינות – מובטח לו שינוי מחשבתי והתפתחות אישית וכמובן כמובן גם המפתח להשגת המטרות שלך.
יש לך מטרה כזאת שכבר תקופה ארוכה נתקלת בקשיים?
מה תמצאו כאן?
המארגנת אולי נראת תמימה וחמודה אבל אל תטעו בה – היא ממזרה לא קטנה. היא תגרום לך לצאת מאיזור הנוחות שלך ולעבוד קשה ולקחת אותך צעד אחד (או שניים) קדימה.
נלמד מה הם עיוותי מחשבה ואיך הם מתגלמים ביומיום ואיך הם משפיעים עלינו.
ניתן שם למטרה שלנו ונפרק אותה.
ובעיקר ניקח אחריות על עצמנו ועל הפעולות שלנו.
אהה, ויש גם בונוס!
בנוסף לכל הערך והתובנות שיש במארגנת המחשבות, יש גם חלק בונוס!
בסוף המחברת תמצאו כרך קצר שהוא חלק ממוצר אחר שיושק בהמשך ולכם יש הזדמנות לקבל אותו כחלק מהמארגנת במתנה.
“יומן ההצלחות שלי”
בעצם אחד הדברים החשובים שבונים מוטיבציה שמתודלקת תמיד ולא דועכת היא חגיגת הצלחות.
בחלק הבונוס תקבלו יומן שכל כולו מוקדש להצלחות שלכם ולדרך שלכם לחגוג אותה.
וכמובן, איך לא, גם מה לקחת מזה הלאה לחיים שלי.
אז מי אני?
אני סיוון, מטפלת מוסמכת ברפואה משלימה עם למעלה מ-12 שנות ניסיון.
במהלך השנים ליוויתי מאות א.נשים במסע שלהן לחיבור מחודש עם הגוף,
המחשבה, הנשימה והשיחה — כדי למצוא ריפוי אמיתי מבפנים.
אני מאמינה שהריפוי נמצא בתוכך, והכלים שאת צריכה הם פשוטים, יומיומיים,
ומותאמים במיוחד לרגעים הקשים, בלי סיסמאות או תאוריות מסובכות.
המארגנת נולדה מתוך חדר הטיפולים שלי, מהמקומות שבהם מטופלות שואלות אותי: "מה אפשר לעשות כשאני לבד בבית והראש לא עוצר?"
אז ריכזתי עבורך את הכלים הכי אפקטיביים, הכי פרקטיים והכי זמנים – כל מה שיכול לעזור לך ליצור איזון, סדר ובהירות בכל יום.
הכלים האלה נמצאים כבר במארגנת.
והכי חשוב – כולם זמינים עבורך, בכל רגע שתרצי.
כדי להמשיך ולקבל תוכן מרתק (לא חופרת, נשבעת) תלחצו על הריבוע למטה והצטרפו לקהילה שמתפתחת.